Tabağınızda ne olduğunu bilin
Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 302 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Şekerler 64 g —
- Sodyum 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65,6 µg 7%
- C vitamini 49 mg 54%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4 mg 27%
- K vitamini 14,7 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 94 mg 7%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 46 mg 11%
- Fosfor 32,5 mg 3%
- Potasyum 1078 mg 23%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,21 mg 24%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 67 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,1 g | 101 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,5 g | 134 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 6,9 g | 168 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
Exotic fruit average, mango, papaya, dried hakkında sorular
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 100 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 67 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 150 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 101 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 200 g miktarı 604 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 134 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried ürününün 250 g miktarı 755 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 168 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33067 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
