Tabağınızda ne olduğunu bilin
Et veya kümes hayvanı sosu
Kalori ve besin değerleri
düşük sodyumlu, hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 18 mg 1%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 81 mg 2%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 0,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porsiyon | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porsiyon | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porsiyon | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porsiyon | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Et sosu%5 yağlı, koyulaştırılmış, hazır et sosu tozuyla hazırlanmış76 kcal / 100 g
- Et suyu sosukonserve, servise hazır53 kcal / 100 g
- Sos tozukuru karışım, azaltılmış tuzlu313 kcal / 100 g
- Koyu et sosu%25 yağlı, koyulaştırılmış, hazır et sosu tozuyla hazırlanmış233 kcal / 100 g
- Hindi sosukonserve, servise hazır51 kcal / 100 g
- Tavuk sosukonserve veya şişelenmiş, servise hazır48 kcal / 100 g
- Tavuk suyu sosukonserve48 kcal / 100 g
- Gravy sosbelirtilmemiş tür, kuru344 kcal / 100 g
- Kavurma yağı sosuhazırlanmış260 kcal / 100 g
- Açık renkli sos%25 yağlı, hazır sos tozuyla hazırlanmış230 kcal / 100 g
Et veya kümes hayvanı sosu hakkında sorular
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 42 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 55 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Et veya kümes hayvanı sosu ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171598 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
