Tabağınızda ne olduğunu bilin
elma
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, çiğ, ayrıca tanımlanmamış
56
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.13 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,4 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,5 g | 32 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı elmasoyulmuş, çiğ58 kcal / 100 g
- Çekirdek yuvasıyla çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk, çekirdek yuvasıyla tartılmış43 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu elmasoymamış, çiğ58 kcal / 100 g
- Çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk51 kcal / 100 g
- Red Delicious elmasoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, çiğ83 kcal / 100 g
- Portakalsoyulmuş, çiğ42 kcal / 100 g
- Fuji elmasısoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Armutsoyulmuş, çiğ, daha ayrıntılı belirtilmemiş67 kcal / 100 g
- Ananassoyulmuş, çiğ39 kcal / 100 g
elma hakkında sorular
elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000101 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç