Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi krema
Kalori ve besin değerleri
%18 yağlı
192
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.2,8 g
Yağ19 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 12 g 62%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 30 mg 1%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 133 µg 15%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,26 mg 2%
- K vitamini 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 98,4 mg 8%
- Demir 0,02 mg 0%
- Magnezyum 9,9 mg 2%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2,2 µg 4%
- İyot 10,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,8 g | 2,8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 1,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 4,3 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 5,5 g | 5,7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 6,9 g | 7,1 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı ekşi kremayaklaşık %18 yağ207 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış ekşi kremayağı azaltılmış, kültür edilmiş135 kcal / 100 g
- Ekşi krema taklidikültür edilmiş208 kcal / 100 g
- Krema%9 yağlı111 kcal / 100 g
- Crème fraîchetam yağlı378 kcal / 100 g
- Yemek kreması%18 yağ189 kcal / 100 g
- Krem fraichelaktozsuz, %32-34 yağlı312 kcal / 100 g
- Krema şanti%38 yağ363 kcal / 100 g
- Ekşi sütkoyu, az yağlı, en az %1,5 ve en fazla %1,8 yağlı52 kcal / 100 g
- Hafif krema%12-20 yağlı, hafif, sıvı, soğutulmuş173 kcal / 100 g
Ekşi krema hakkında sorular
Ekşi krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 200 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 250 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 671 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
