Tabağınızda ne olduğunu bilin

Düşes patates

Kalori ve besin değerleri

124
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.18 g
Yağ5,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 5,1 g 7%
  • Doymuş yağ 2,9 g 14%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 53 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 65 µg 7%
  • C vitamini 9 mg 10%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • E vitamini 0,23 mg 2%
  • K vitamini 0,37 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,51 mg 3%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Potasyum 381 mg 8%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 8 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1243,1 g18 g5,1 g
50 g50 g621,6 g8,8 g2,6 g
150 g150 g1864,7 g26 g7,7 g
200 g200 g2486,2 g35 g10 g
250 g250 g3107,8 g44 g13 g

Düşes patates hakkında sorular

Düşes patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Düşes patates ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Düşes patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Düşes patates ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Düşes patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Düşes patates ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Düşes patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Düşes patates ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Düşes patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Düşes patates ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 44 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 15-850 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç