Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş pane tavuk but
Kalori ve besin değerleri
ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 22 g 29%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 813 mg 35%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 75 mg 6%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 279 mg 6%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,29 mg 13%
- Selenyum 25,7 µg 47%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 14 g | 23 g |
| 1 porsiyon | 133 g | 444 | 25 g | 19 g | 30 g |
| 2 porsiyon | 266 g | 888 | 50 g | 38 g | 60 g |
| ½ porsiyon | 66,5 g | 222 | 12 g | 9,4 g | 15 g |
| 3 porsiyon | 399 g | 1333 | 75 g | 56 g | 90 g |
| 4 porsiyon | 532 g | 1777 | 99 g | 75 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,3 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 28 g | 21 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 37 g | 28 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 47 g | 35 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
Dondurulmuş pane tavuk but hakkında sorular
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 14 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 1 porsiyon (133 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 1 porsiyon (133 g) miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 19 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 2 porsiyon (266 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 2 porsiyon (266 g) miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 38 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün ½ porsiyon (66,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün ½ porsiyon (66,5 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 3 porsiyon (399 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 3 porsiyon (399 g) miktarı 1333 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 56 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 4 porsiyon (532 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 4 porsiyon (532 g) miktarı 1777 kcal içerir; ayrıca 99 g protein, 75 g karbonhidrat ve 119 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş pane tavuk but ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 21 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168961 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
