Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz orta taraf kaburga
Kalori ve besin değerleri
yağsız ve yağlı, kısık ateşte pişmiş, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 9,4 g 47%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 65,4 mg 3%
- Kolesterol 99,2 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 2,6 µg 13%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,91 µg 38%
- Kolin 99,9 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 25,4 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 157 mg 3%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 37,4 µg 68%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 67 g | 0 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz pirzolasıtaze, orta kaburga pirzola, kemikli, sadece yağsız et, pişmiş, ızgara186 kcal / 100 g
- Domuz kaburgaçiğ278 kcal / 100 g
- Kırsal tarzı domuz kaburgayağsız ve yağlı, fırınlanmış359 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz fileto kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemiksiz, pişmiş, fırında kızartılmış270 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz pirzolası kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemikli, pişmiş, fırında kızartılmış359 kcal / 100 g
- Kırsal usul domuz kaburgataze, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağı alınmış et, çiğ140 kcal / 100 g
- Orta kesim domuz pirzolasıhormel always tender, taze domuz eti167 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz pirzolafileto, yağsız, haşlanmış (buğulama)211 kcal / 100 g
- Barbekü tarzı domuz kaburgaev yapımı, kemikli tartılmış142 kcal / 100 g
- Kemikli domuz bonfile pirzolabonfile, yağsız ve yağlı, haşlanmış234 kcal / 100 g
Domuz orta taraf kaburga hakkında sorular
Domuz orta taraf kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz orta taraf kaburga ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Domuz orta taraf kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz orta taraf kaburga ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz orta taraf kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz orta taraf kaburga ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Domuz orta taraf kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz orta taraf kaburga ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Domuz orta taraf kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz orta taraf kaburga ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1934 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
