Tabağınızda ne olduğunu bilin
Derili hindi baget
Kalori ve besin değerleri
perakende parçalar, et, pişmiş, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 112 mg 5%
- Kolesterol 120 mg 40%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 23%
- B6 vitamini 0,4 mg 23%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 2,5 µg 103%
- Kolin 114 mg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasyum 254 mg 5%
- Çinko 4,2 mg 38%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 29,9 µg 54%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 335 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 502 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 670 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 71 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Hindi bagetbütün kuştan, sadece et, çiğ109 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
Derili hindi baget hakkında sorular
Derili hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Derili hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi baget ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171135 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
