Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana etli madras köri
Kalori ve besin değerleri
Hint, paket servis
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 426 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- B6 vitamini 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0,96 µg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasyum 361 mg 8%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 22 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli korma köriHint, paket servis226 kcal / 100 g
- Etli köriticari, yeniden ısıtılmış137 kcal / 100 g
- Tavuk masala körisihint usulü, paket servis154 kcal / 100 g
- Tereyağlı tavukhint usulü, paket servis178 kcal / 100 g
- Pirinçli etli köriticari, yeniden ısıtılmış147 kcal / 100 g
- Dana etli ve pilavlı hazır köriHint usulü133 kcal / 100 g
- Karidesli madras köripaket115 kcal / 100 g
- Tayland usulü dana eti salatasıpaket servis99 kcal / 100 g
- Sığır eti körisiev yapımı, süt ürünleri bazlı sos158 kcal / 100 g
- Rogan joshhint usulü, paket servis163 kcal / 100 g
Dana etli madras köri hakkında sorular
Dana etli madras köri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli madras köri ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana etli madras köri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli madras köri ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Dana etli madras köri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli madras köri ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana etli madras köri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli madras köri ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 9 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dana etli madras köri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli madras köri ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 11 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H1027 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
