Tabağınızda ne olduğunu bilin

Curry, dhal makani, Indian, takeaway

Kalori ve besin değerleri

168
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.8,3 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 168 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbonhidrat 8,3 g 3%
  • Yağ 12 g 16%
  • Doymuş yağ 5,8 g 29%
  • Lif 3,7 g 13%
  • Şekerler 4,4 g —
  • Sodyum 475 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 115 µg 13%
  • C vitamini 6 mg 7%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 39 mg 3%
  • Demir 2,9 mg 16%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Potasyum 263 mg 6%
  • Çinko 0,6 mg 5%
  • Selenyum 5,7 µg 10%
  • İyot 30 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1684,6 g8,3 g12 g
50 g50 g842,3 g4,1 g6,2 g
150 g150 g2526,8 g12 g19 g
200 g200 g3369,1 g17 g25 g
250 g250 g42011 g21 g31 g

Curry, dhal makani, Indian, takeaway hakkında sorular

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Curry, dhal makani, Indian, takeaway ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H1028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç