Tabağınızda ne olduğunu bilin
Creamy oyster soup
Kalori ve besin değerleri
194
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.2,1 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 11 g 55%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 65,5 mg 3%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 131 µg 15%
- C vitamini 0,97 mg 1%
- D vitamini 0,26 µg 1%
- E vitamini 0,65 mg 4%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 2,5 µg 105%
Mineraller
- Kalsiyum 47,6 mg 4%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 12,1 mg 3%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,13 mg 15%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 18,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,6 g | 3,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,1 g | 4,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,7 g | 5,1 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
Creamy oyster soup hakkında sorular
Creamy oyster soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Creamy oyster soup ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Creamy oyster soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Creamy oyster soup ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Creamy oyster soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Creamy oyster soup ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Creamy oyster soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Creamy oyster soup ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Creamy oyster soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Creamy oyster soup ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
