Tabağınızda ne olduğunu bilin
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 463 mg 20%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28,9 µg 3%
- C vitamini 17,8 mg 20%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 33,9 mg 3%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Potasyum 193 mg 4%
- Çinko 0,31 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0,75 µg 1%
- İyot 6,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Creamy cauliflower soup, puréed hakkında sorular
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Creamy cauliflower soup, puréed ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3207 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
