Tabağınızda ne olduğunu bilin
Creamy brussels sprout soup
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 36 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 512 mg 22%
- Kolesterol 20,6 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31,6 µg 4%
- C vitamini 17,1 mg 19%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 65,3 µg 54%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 26,3 µg 7%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 23,9 mg 2%
- Demir 0,22 mg 1%
- Magnezyum 6,5 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasyum 106 mg 2%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 11,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 3,6 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
Creamy brussels sprout soup hakkında sorular
Creamy brussels sprout soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Creamy brussels sprout soup ürününün 100 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Creamy brussels sprout soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Creamy brussels sprout soup ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Creamy brussels sprout soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Creamy brussels sprout soup ürününün 150 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Creamy brussels sprout soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Creamy brussels sprout soup ürününün 200 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Creamy brussels sprout soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Creamy brussels sprout soup ürününün 250 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3213 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
