Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cottage puding keki
Kalori ve besin değerleri
karamel soslu, chômeur
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 93,9 mg 4%
- Kolesterol 23,1 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,1 µg 3%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 22,8 µg 6%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 106 mg 8%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 9,1 mg 2%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 81,1 mg 2%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,08 mg 4%
- Selenyum 9,4 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,4 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,7 g | 125 g | 18 g |
Cottage puding keki hakkında sorular
Cottage puding keki ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cottage puding keki ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Cottage puding keki ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cottage puding keki ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Cottage puding keki ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cottage puding keki ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 75 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cottage puding keki ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cottage puding keki ürününün 200 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 100 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Cottage puding keki ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cottage puding keki ürününün 250 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 125 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
