Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
tavuk, yağsız, tuzsuz
146
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2,3 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 9,8 g 13%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 2,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,1 g | 1,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 4,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 5,8 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Çırpılmış yumurta veya omlettavuk, sebzeli105 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurta karışımıtavuk, dondurulmuş131 kcal / 100 g
- Omlet ve çırpılmış yumurta161 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, çırpılmış, ilave yağsız178 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıçırpılmış, sütsüz152 kcal / 100 g
- Çırpılmış veya omlet bütün yumurtatavuk, pişmiş153 kcal / 100 g
- Yumurtatereyağlı çırpılmış197 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0065J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
