Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
tavuk yumurtası, ıspanaklı, soya yağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 0,7 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9,6 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 3,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 19 g | 4,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 24 g | 5,1 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Çırpılmış yumurta karışımıtavuk, dondurulmuş131 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurta veya omlettavuk, sebzeli105 kcal / 100 g
- Ördek yumurtasından çırpılmış yumurtaçırpılmış, inek sütü ile156 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Yumurtatereyağlı çırpılmış197 kcal / 100 g
- Sahanda yumurtatam, soya yağı ile, tuzlu233 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, çırpılmış, ilave yağsız178 kcal / 100 g
- Çırpılmış veya omlet bütün yumurtatavuk, pişmiş153 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıtam, pişmiş, tuzlu125 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıçırpılmış, sütsüz152 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 1 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0066J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
