Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin lahanası
Kalori ve besin değerleri
çiğ
18
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.1,4 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,6 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Çin lahanası hakkında sorular
Çin lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 200 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 250 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G321100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
