Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin lahanası
Kalori ve besin değerleri
türlü, rendelenmiş peynirli
56
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.1,4 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Çin lahanası hakkında sorular
Çin lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X533042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
