Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin lahanası
Kalori ve besin değerleri
türlü
20
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.1,5 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,9 g | 3,8 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Çin lahanası hakkında sorular
Çin lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G321152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
