Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata parçacıklı gofret
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, ısıtmaya hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 529 mg 23%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 429 µg 48%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
- B6 vitamini 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- B12 vitamini 1,7 µg 71%
- Kolin 15,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 357 mg 27%
- Demir 6,4 mg 36%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potasyum 74 mg 2%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,22 mg 25%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 13,1 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 5,8 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,9 g | 22 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 8,7 g | 66 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 12 g | 88 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 15 g | 111 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Glutensiz gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır263 kcal / 100 g
- Ayran gofretidondurulmuş, ısıtmaya hazır274 kcal / 100 g
- Glutensiz waffledondurulmuş263 kcal / 100 g
- Yayık ayranlı gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır273 kcal / 100 g
- Sade waffledondurulmuş, ısıtmaya hazır285 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı az yağlı vaftdondurulmuş, ısıtmaya hazır257 kcal / 100 g
- Sade gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır285 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kurabiyeticari olarak hazırlanmış, yumuşak tip444 kcal / 100 g
- Çikolatalı kurabiyesoğutulmuş hamur, pişmiş492 kcal / 100 g
- Soğutulmuş damla çikolatalı kurabiye hamurudamla çikolatalı, soğutulmuş hamur451 kcal / 100 g
Çikolata parçacıklı gofret hakkında sorular
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 44 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 88 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı gofret ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 111 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6793 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
