Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chopped mushroom and onion
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 787 mg 34%
- Kolesterol 0,42 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,11 µg 0%
- C vitamini 3,6 mg 4%
- D vitamini 4,2 µg 21%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 4,2 mg 27%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10,6 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 9,4 mg 2%
- Fosfor 65,6 mg 5%
- Potasyum 316 mg 7%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,13 mg 15%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 28,9 µg 53%
- İyot 2,6 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 7 g | 1,1 g |
Chopped mushroom and onion hakkında sorular
Chopped mushroom and onion ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chopped mushroom and onion ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Chopped mushroom and onion ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chopped mushroom and onion ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Chopped mushroom and onion ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chopped mushroom and onion ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Chopped mushroom and onion ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chopped mushroom and onion ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Chopped mushroom and onion ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chopped mushroom and onion ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3246 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
