Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chili, white

Kalori ve besin değerleri

95
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.7,3 g
Yağ1,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbonhidrat 7,3 g 3%
  • Yağ 1,9 g 2%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 324 mg 14%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10 µg 1%
  • C vitamini 4,6 mg 5%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,57 mg 4%
  • K vitamini 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12 vitamini 0,07 µg 3%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 36 mg 3%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasyum 280 mg 6%
  • Çinko 0,82 mg 7%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Selenyum 7,4 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g959,9 g7,3 g1,9 g
1 porsiyon255 g24225 g19 g4,9 g
2 porsiyon510 g48551 g37 g9,7 g
½ porsiyon127,5 g12113 g9,3 g2,4 g
3 porsiyon765 g72776 g56 g15 g
4 porsiyon1020 g969101 g74 g20 g
50 g50 g485 g3,6 g1 g
150 g150 g14315 g11 g2,9 g
200 g200 g19020 g15 g3,8 g
250 g250 g23825 g18 g4,8 g

Chili, white hakkında sorular

Chili, white ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 37 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Chili, white ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 727 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 56 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 969 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 74 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Chili, white ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chili, white ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27141510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç