Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey cacciatore
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 664 mg 29%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 49,8 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasyum 290 mg 6%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Selenyum 16,2 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Chicken or turkey cacciatore hakkında sorular
Chicken or turkey cacciatore ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 14 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 849 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 28 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 1274 kcal içerir; ayrıca 97 g protein, 43 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1698 kcal içerir; ayrıca 129 g protein, 57 g karbonhidrat ve 104 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Chicken or turkey cacciatore ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey cacciatore ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27141000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
