Tabağınızda ne olduğunu bilin
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 10 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 76 µg 8%
- C vitamini 60,1 mg 67%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4,1 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,42 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasyum 284 mg 6%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Selenyum 1,8 µg 3%
- İyot 3,3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,4 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,1 g | 6,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,8 g | 8,5 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,5 g | 11 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı bibersote, tavada kızartılmış, ilave yağsız33 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Kırmızı tatlı biberdondurulmuş, doğranmış, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu16 kcal / 100 g
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added hakkında sorular
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X10003 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
