Tabağınızda ne olduğunu bilin
capicollo dilim et
Kalori ve besin değerleri
cappocollo
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 1038 mg 45%
- Kolesterol 48,1 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- B12 vitamini 0,9 µg 37%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Potasyum 829 mg 18%
- Çinko 2,3 mg 20%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 22,8 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 4,9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 9,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 49 g | 12 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
capicollo dilim et hakkında sorular
capicollo dilim et ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
capicollo dilim et ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
capicollo dilim et ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
capicollo dilim et ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
capicollo dilim et ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
capicollo dilim et ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
capicollo dilim et ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
capicollo dilim et ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
capicollo dilim et ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
capicollo dilim et ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7157 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
