Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bütün tavuk yumurtası
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, omlet veya çırpılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 15 g | – | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,3 g | – | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 22 g | – | 15 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 29 g | – | 20 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 37 g | – | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Çiğ bütün tavuk yumurtasıçiğ15 kcal / 100 g
- Çırpılmış veya omlet bütün yumurtatavuk, pişmiş153 kcal / 100 g
- Tam yumurtakızartılmış, pişmiş196 kcal / 100 g
- Tavada bütün yumurtatavuk, pişmiş193 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, taze veya dondurulmuş, çiğ152 kcal / 100 g
- Yumurtaserbest gezen tavuklardan, çiğ132 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıçiğ, organik135 kcal / 100 g
- Sahanda yumurtatam, soya yağı ile, tuzsuz235 kcal / 100 g
- Tam yumurta tozutavuk537 kcal / 100 g
- Yumurta tavabütün, ilave yağsız145 kcal / 100 g
Bütün tavuk yumurtası hakkında sorular
Bütün tavuk yumurtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk yumurtası ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, – karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Bütün tavuk yumurtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk yumurtası ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, – karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Bütün tavuk yumurtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk yumurtası ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, – karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bütün tavuk yumurtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk yumurtası ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, – karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Bütün tavuk yumurtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk yumurtası ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, – karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 181117 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
