Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 531 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 2,4 g 1%
  • Yağ 44 g 56%
  • Doymuş yağ 4 g 20%
  • Lif 26 g 94%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 43 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,6 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,31 mg 2%
  • K vitamini 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 137%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6 vitamini 0,47 mg 28%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 257 mg 20%
  • Demir 7,3 mg 41%
  • Magnezyum 389 mg 93%
  • Fosfor 613 mg 49%
  • Potasyum 834 mg 18%
  • Çinko 5,4 mg 49%
  • Bakır 1,5 mg 167%
  • Manganez 2,9 mg 126%
  • Selenyum 2,8 µg 5%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g53121 g2,4 g44 g
50 g50 g26611 g1,2 g22 g
150 g150 g79732 g3,6 g65 g
200 g200 g106242 g4,8 g87 g
250 g250 g132853 g6 g109 g

Bütün keten tohumu hakkında sorular

Bütün keten tohumu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bütün keten tohumu ürününün 100 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Bütün keten tohumu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bütün keten tohumu ürününün 50 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Bütün keten tohumu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bütün keten tohumu ürününün 150 g miktarı 797 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.

Bütün keten tohumu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bütün keten tohumu ürününün 200 g miktarı 1062 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.

Bütün keten tohumu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bütün keten tohumu ürününün 250 g miktarı 1328 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 6 g karbonhidrat ve 109 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30991 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç

Calori
Besin değerlerini Calori'de görüntüleyin
Ücretsiz indir
Yükle