Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 8 g —
- Sodyum 320 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 1,8 mg 10%
- Fosfor 107 mg 9%
- Çinko 1 mg 9%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced hakkında sorular
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 64 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 86 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 107 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
