Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday kabukları
Kalori ve besin değerleri
482
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.52 g
Yağ26 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 482 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 11 g 54%
- Lif 6,3 g 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 10 g | 52 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 5,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 15 g | 78 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 21 g | 104 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 26 g | 131 g | 65 g |
Benzer yiyecekler
Buğday kabukları hakkında sorular
Buğday kabukları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kabukları ürününün 100 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 52 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Buğday kabukları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kabukları ürününün 50 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Buğday kabukları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kabukları ürününün 150 g miktarı 723 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 78 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Buğday kabukları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kabukları ürününün 200 g miktarı 964 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 104 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Buğday kabukları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kabukları ürününün 250 g miktarı 1205 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 131 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç