Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 209 mg 9%
- Kolesterol 0,5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,5 µg 0%
- C vitamini 0,12 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,74 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 52,7 mg 4%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 36,5 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 8,1 µg 15%
- İyot 12,1 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food hakkında sorular
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 74 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 112 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 149 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 186 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32441 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
