Tabağınızda ne olduğunu bilin

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün

Kalori ve besin değerleri

margarin benzeri, yaklaşık %37 yağ, belirtilmemiş yağlar, tuzlu, ek vitamin D ile

339

kalorikcal başına 100 g

Protein0,5 g

Karb.0,7 g

Yağ38 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 339 kcal —
Protein 0,5 g 1%
Karbonhidrat 0,7 g 0%
Yağ 38 g 48%
Doymuş yağ 8,6 g 43%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 589 mg 26%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 1297 µg 144%
C vitamini 0,1 mg 0%
D vitamini 10,7 µg 53%
E vitamini 13,5 mg 90%
K vitamini 74,6 µg 62%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
Niasin (B3) 0 mg 0%
Pantotenik asit (B5) 0,7 mg 14%
B6 vitamini 0 mg 0%
Folat (B9) 1 µg 0%
B12 vitamini 0,06 µg 3%
Kolin 12,4 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 6 mg 0%
Demir 0,02 mg 0%
Magnezyum 1 mg 0%
Fosfor 5 mg 0%
Potasyum 34 mg 1%
Çinko 0,02 mg 0%
Bakır 0 mg 0%
Manganez 0 mg 0%
Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	339	0,5 g	0,7 g	38 g
1 porsiyon	14,9 g	51	0,1 g	0,1 g	5,6 g
2 porsiyon	29,8 g	101	0,2 g	0,2 g	11 g
½ porsiyon	7,5 g	25	0 g	0 g	2,8 g
3 porsiyon	44,7 g	152	0,2 g	0,3 g	17 g
4 porsiyon	59,6 g	202	0,3 g	0,4 g	23 g
50 g	50 g	170	0,3 g	0,3 g	19 g
150 g	150 g	509	0,8 g	1 g	57 g
200 g	200 g	678	1 g	1,3 g	76 g
250 g	250 g	848	1,3 g	1,7 g	94 g

Benzer yiyecekler

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün hakkında sorular

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 1 porsiyon (14,9 g) miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 1 porsiyon (14,9 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 2 porsiyon (29,8 g) miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 2 porsiyon (29,8 g) miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 3 porsiyon (44,7 g) miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 3 porsiyon (44,7 g) miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 4 porsiyon (59,6 g) miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 4 porsiyon (59,6 g) miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

bitkisel yağ bazlı sürülebilir ürün ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171434 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç