Tabağınızda ne olduğunu bilin
bisküvi
Kalori ve besin değerleri
sade, az yağlı
432
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.76 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 432 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 76 g 28%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 471 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 3,4 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potasyum 193 mg 4%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,91 mg 40%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 6,6 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,3 g | 38 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 9,9 g | 114 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 13 g | 151 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 17 g | 189 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Sade bisküvi438 kcal / 100 g
- Sade veya yayık ayranlı bisküvitarife göre hazırlanmış353 kcal / 100 g
- Peynirli bisküvipeynir aromalı494 kcal / 100 g
- Yayık ayranlı bisküvisade veya, soğutulmuş hamur, düşük yağlı270 kcal / 100 g
- Digestive bisküvidigestive, sade463 kcal / 100 g
- Shortbread kurabiyesade, düşük yağlı451 kcal / 100 g
- Yulaf kurabiyesisade, ticari453 kcal / 100 g
- Kurabiyelerşekersiz546 kcal / 100 g
- Kremalı kraker445 kcal / 100 g
- Kurabiye481 kcal / 100 g
bisküvi hakkında sorular
bisküvi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 100 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 76 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 150 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 114 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 200 g miktarı 864 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 151 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 250 g miktarı 1080 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 189 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-801 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
