Tabağınızda ne olduğunu bilin

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar

Kalori ve besin değerleri

213

kalorikcal başına 100 g

Protein5,9 g

Karb.31 g

Yağ6,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 213 kcal —
Protein 5,9 g 12%
Karbonhidrat 31 g 11%
Yağ 6,3 g 8%
Doymuş yağ 2,4 g 12%
Lif 2,8 g 10%
Şekerler 4,3 g —
Sodyum 138 mg 6%
Kolesterol 16,6 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 28,3 µg 3%
C vitamini 12,4 mg 14%
D vitamini 0,64 µg 3%
E vitamini 1,1 mg 7%
K vitamini 8,3 µg 7%
Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
Niasin (B3) 0,87 mg 5%
B6 vitamini 0,09 mg 5%
Folat (B9) 41,5 µg 10%
B12 vitamini 0,13 µg 5%

Mineraller

Kalsiyum 49,3 mg 4%
Demir 0,81 mg 5%
Magnezyum 21,2 mg 5%
Fosfor 92,3 mg 7%
Potasyum 203 mg 4%
Çinko 0,66 mg 6%
Bakır 0,11 mg 12%
Manganez 0,65 mg 28%
Selenyum 5,2 µg 10%
İyot 14,9 µg 10%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	213	5,9 g	31 g	6,3 g
50 g	50 g	107	3 g	15 g	3,2 g
150 g	150 g	320	8,9 g	46 g	9,5 g
200 g	200 g	426	12 g	62 g	13 g
250 g	250 g	533	15 g	77 g	16 g

Benzer yiyecekler

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar hakkında sorular

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 46 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 62 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 77 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32319 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç