Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bannock ekmeği

Kalori ve besin değerleri

340
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.32 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 340 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 32 g 12%
  • Yağ 20 g 26%
  • Doymuş yağ 7,7 g 39%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 598 mg 26%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,47 µg 2%
  • E vitamini 0,14 mg 1%
  • K vitamini 0,14 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
  • B6 vitamini 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 67,6 µg 17%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 170 mg 13%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 14,6 mg 3%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Potasyum 46,2 mg 1%
  • Çinko 0,47 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,22 mg 9%
  • Selenyum 23,6 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3405,6 g32 g20 g
50 g50 g1702,8 g16 g10 g
150 g150 g5108,4 g48 g30 g
200 g200 g68011 g65 g40 g
250 g250 g85014 g81 g50 g

Bannock ekmeği hakkında sorular

Bannock ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bannock ekmeği ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Bannock ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bannock ekmeği ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Bannock ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bannock ekmeği ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Bannock ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bannock ekmeği ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 65 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Bannock ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bannock ekmeği ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 81 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 4082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç