Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balkabağı
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş (tuz eklenmeden)
29
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.4,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 0,8 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 12 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Balkabağı yahnisikısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu56 kcal / 100 g
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş36 kcal / 100 g
- Kabaktüm türleri, çiğ14 kcal / 100 g
- Havuçbuharda pişirilmiş (tuz ilavesiz)44 kcal / 100 g
- Kış kabağıtüm çeşitleri, çiğ34 kcal / 100 g
- Bal kabağı yaprağıhaşlanmış, süzülmüş, tuzsuz21 kcal / 100 g
- Kabak yaprağıhaşlanmış, süzülmüş21 kcal / 100 g
- Konserve balıkkonserve, tuzlu34 kcal / 100 g
- Kabocha kabağıkabak, kabuksuz, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz50 kcal / 100 g
Balkabağı hakkında sorular
Balkabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
