Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş
36
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.7 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 36 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,3 g | 18 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Spagetti bal kabağıfırınlanmış veya haşlanmış, süzülmüş27 kcal / 100 g
- Balkabağı(C. pepo), haşlanmış38 kcal / 100 g
- Kabak14 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, süzülmüş66 kcal / 100 g
- Havuçhaşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş33 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıhaşlanmış30 kcal / 100 g
- Butternut kabağıtuzsuz suda haşlanmış24 kcal / 100 g
- Kabak yaprağıhaşlanmış, süzülmüş21 kcal / 100 g
- Su kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz15 kcal / 100 g
Bal kabağı hakkında sorular
Bal kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 100 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 150 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 200 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 250 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007554 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç