Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, süzülmüş
66
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.13 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 33 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Haşlanmış patatessebze suyu ve sebzelerle73 kcal / 100 g
- Tatlı patatesturuncu etli, soyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu patatessoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş71 kcal / 100 g
- Patates kabuğukabuklu haşlanmış, sadece kabuğu78 kcal / 100 g
- Eski patatestuzsuz haşlanmış85 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş36 kcal / 100 g
- Havuçhaşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş33 kcal / 100 g
- Patlıcanhaşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş22 kcal / 100 g
- Badem patatesituzla haşlanmış101 kcal / 100 g
- Mısırhaşlanmış, mikrodalgada ısıtılmış veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş92 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007353 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
