Tabağınızda ne olduğunu bilin
Az yağlı yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı, laktozsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7,6 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 10 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 16 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı az yağlı yoğurtyağ oranı düşük91 kcal / 100 g
- Yoğurtaz yağlı37 kcal / 100 g
- Yumuşak yoğurten fazla %3,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış, laktozsuz97 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt48 kcal / 100 g
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurtyaklaşık %0,4 yağ39 kcal / 100 g
- Az yağlı süt%1,5 yağlı, ultra yüksek sıcaklıkta işlem görmüş44 kcal / 100 g
- İçilebilir yoğurtaz yağlı, en az %1,5 ile en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış80 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtdüşük yağlı, %0,5-1,9 yağlı, laktozu azaltılmış67 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
Az yağlı yoğurt hakkında sorular
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M1B2200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
