Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumuşak yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en fazla %3,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış, laktozsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 26 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 33 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Meyve ve çikolata karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, normal yağlı (%4), laktozsuz118 kcal / 100 g
- Meyve-tahıl karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış100 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtdüşük yağlı, %0,5-1,9 yağlı, laktozu azaltılmış67 kcal / 100 g
- İçilebilir yoğurtaz yağlı, en az %1,5 ile en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış80 kcal / 100 g
- Yoğurtyağı alınmış sütten, en fazla %0,5 yağlı, laktozsuz49 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurttatlandırıcılı35 kcal / 100 g
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurtyaklaşık %0,4 yağ39 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurt%0,5 yağlı, zenginleştirilmiş59 kcal / 100 g
Yumuşak yoğurt hakkında sorular
Yumuşak yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M2A3300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
