Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumuşak yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en fazla %1 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,6 g | 33 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Yoğurtyağı alınmış sütten, en fazla %0,5 yağlı, meyve preparatı, şeker ve yapay tatlandırıcılarla44 kcal / 100 g
- İçilebilir yoğurtaz yağlı, en az %1,5 ile en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış80 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtdüşük yağlı, düşük kalorili tatlandırıcı ile105 kcal / 100 g
- Meyve-tahıl karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış100 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurttatlandırıcılı35 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurt%0,5 yağlı, zenginleştirilmiş59 kcal / 100 g
- Meyve ve çikolata karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
- Aromalı içilebilir yoğurt%1 yağlı59 kcal / 100 g
Yumuşak yoğurt hakkında sorular
Yumuşak yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yumuşak yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumuşak yoğurt ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M241100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
