Tabağınızda ne olduğunu bilin
Az yağlı yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı, meyve-tahıl preparatlı, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,7 g | 14 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,6 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,4 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,3 g | 34 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı az yağlı yoğurtyağ oranı düşük91 kcal / 100 g
- İçilebilir yoğurtaz yağlı, en az %1,5 ile en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış80 kcal / 100 g
- Meyve-tahıl karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış100 kcal / 100 g
- Yumuşak yoğurten fazla %1 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış75 kcal / 100 g
- Yoğurtyağı alınmış sütten, en fazla %0,5 yağlı, meyve preparatı, şeker ve yapay tatlandırıcılarla44 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtdüşük yağlı, düşük kalorili tatlandırıcı ile105 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurttatlandırıcılı35 kcal / 100 g
- Meyve ve çikolata karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Tahıllı yağsız yoğurtyağsız
Az yağlı yoğurt hakkında sorular
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M2K7200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
