Tabağınızda ne olduğunu bilin
Az yağlı yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış, laktozsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,6 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5,4 g | 19 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7,2 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9 g | 32 g | 3,2 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı az yağlı yoğurtyağ oranı düşük91 kcal / 100 g
- Yumuşak yoğurten fazla %3,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış, laktozsuz97 kcal / 100 g
- İçilebilir yoğurtaz yağlı, en az %1,5 ile en fazla %1,8 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış80 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtdüşük yağlı, %0,5-1,9 yağlı, laktozu azaltılmış67 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurttatlandırıcılı35 kcal / 100 g
- Yoğurtyağı alınmış sütten, en fazla %0,5 yağlı, meyve preparatı, şeker ve yapay tatlandırıcılarla44 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, yağı azaltılmış (%2), laktozsuz93 kcal / 100 g
- Meyve-tahıl karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış100 kcal / 100 g
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurtyaklaşık %0,4 yağ39 kcal / 100 g
Az yağlı yoğurt hakkında sorular
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M2A3200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
