Tabağınızda ne olduğunu bilin
Az yağlı sütlü buz çubuğu
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 92 mg 4%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 71 µg 8%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 184 mg 14%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasyum 316 mg 7%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü tatlı barıdondurulmuş, az yağlı sütten yapılmış147 kcal / 100 g
- Düşük yağlı çikolatalı dondurmadüşük yağlı136 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütlü tatlıdondurulmuş, süt yağı içermez167 kcal / 100 g
- Fudgesicle çubukdüşük yağlı127 kcal / 100 g
- Çubuk dondurmaçubuk veya lokmalık, çıtır kaplamalı358 kcal / 100 g
- Meyveli buzdondurulmuş tatlılar, buz tipi, düşük kalorili tatlandırıcı ile24 kcal / 100 g
- Vanilyalı yumuşak dondurmadüşük yağlı126 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı çubuk dondurmaçubukta veya barda, çikolata kaplı331 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurmayağsız138 kcal / 100 g
- Meyveli buzlu çubukyapay tatlandırıcılı24 kcal / 100 g
Az yağlı sütlü buz çubuğu hakkında sorular
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı sütlü buz çubuğu ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 64 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
