Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ayı eti
Kalori ve besin değerleri
av eti, yerli, tütsülenmiş
228
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 228 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 127 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7,2 mg 1%
- Demir 8,4 mg 47%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 327 mg 26%
- Potasyum 533 mg 11%
- Çinko 6,7 mg 61%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 64 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 80 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah ayı etiAlaska Yerlileri155 kcal / 100 g
- Kutup ayısı etiav eti, yerli, haşlanmış204 kcal / 100 g
- Kutup ayısıav eti, yerli, çiğ116 kcal / 100 g
- Karibu etiav eti, yerli, ren geyiği, pişmiş163 kcal / 100 g
- Kunduz etiav eti, yerli, kurutulmuş287 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etiav eti, yerli, çiğ121 kcal / 100 g
- Sakaleri fokav eti, yerli, oogruk, havada kurutulmuş351 kcal / 100 g
- Sakal fok balığı etiav eti, yerli, haşlanmış172 kcal / 100 g
- Caribou etiav eti, pişmiş, fırınlanmış167 kcal / 100 g
- Kurutulmuş geyik etiav eti, yerli375 kcal / 100 g
Ayı eti hakkında sorular
Ayı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ayı eti ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ayı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ayı eti ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Ayı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ayı eti ürününün 150 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Ayı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ayı eti ürününün 200 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Ayı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ayı eti ürününün 250 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5837 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
