Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arla Protein yoghurt
Kalori ve besin değerleri
plain, 1% fat, lactose-free
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 89 mg 4%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,3 µg 1%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 178 mg 14%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 3 µg 6%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Activia yoghurtplain, 3.4% fat72 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 0.2% fat, probiotics41 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
Arla Protein yoghurt hakkında sorular
Arla Protein yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arla Protein yoghurt ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Arla Protein yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arla Protein yoghurt ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Arla Protein yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arla Protein yoghurt ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Arla Protein yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arla Protein yoghurt ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Arla Protein yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arla Protein yoghurt ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34647 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
