Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ananas
Kalori ve besin değerleri
konserve, şurup içinde
74
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.17 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 2,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,6 µg 0%
- C vitamini 9 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasyum 120 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 1,5 mg 66%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,3 g | 42 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve ananassuda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
- Kurutulmuş ananas308 kcal / 100 g
- Ananas suyuşekersiz, C vitamini59 kcal / 100 g
- Ananas şurubuşurup içinde konserve88 kcal / 100 g
- Ananas kompostosukendi suyunda49 kcal / 100 g
- Şeftalişurup içinde konserve66 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Elmakonserve, tatlandırılmış, dilimlenmiş, ısıtılmamış67 kcal / 100 g
- Nancekonserve, şerbetli, süzülmüş95 kcal / 100 g
Ananas hakkında sorular
Ananas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ananas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ananas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 417 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
