Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nance
Kalori ve besin değerleri
konserve, şerbetli, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,3 g 2%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 8 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 10,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 194 mg 4%
- Çinko 0,06 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,17 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,6 g | 16 g | 1,3 g |
| 1 porsiyon | 11,1 g | 11 | 0,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 22,2 g | 21 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| ½ porsiyon | 5,6 g | 5 | 0 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 33,3 g | 32 | 0,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 4 porsiyon | 44,4 g | 42 | 0,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1,1 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,4 g | 40 g | 3,2 g |
Benzer yiyecekler
Nance hakkında sorular
Nance ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Nance ürününün 1 porsiyon (11,1 g) miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 1 porsiyon (11,1 g) miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Nance ürününün 2 porsiyon (22,2 g) miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 2 porsiyon (22,2 g) miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Nance ürününün ½ porsiyon (5,6 g) miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün ½ porsiyon (5,6 g) miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Nance ürününün 3 porsiyon (33,3 g) miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 3 porsiyon (33,3 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Nance ürününün 4 porsiyon (44,4 g) miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 4 porsiyon (44,4 g) miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Nance ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Nance ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nance ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167788 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
