Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alho cru
Kalori ve besin değerleri
72
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.11 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
Alho cru hakkında sorular
Alho cru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alho cru ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Alho cru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alho cru ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Alho cru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alho cru ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Alho cru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alho cru ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Alho cru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alho cru ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 8 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
