Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
faible en gras, 0,5-1,9 % M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 15,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,9 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 7,5 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 9,4 g | 32 g | 2,7 g |
Aliments similaires
- Yaourt grec à la vanillegrec, sans matières grasses78 kcal / 100 g
- Yogourt 9% m.g. saveur de vanille2-3,9% M.G., saveur de vanille88 kcal / 100 g
- Yaourt nature aromatisé vanille 0%0% mg
- Yogourt 9% m.g. saveur de vanille fait avec du lait enrichi en vitamine d2-3,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D88 kcal / 100 g
- Glace à la vanilleà faible teneur en matières grasses130 kcal / 100 g
- Lait fermenté à la vanille0,4 % de matière grasse, pauvre en lactose, 0,9 µg de vitamine D, probiotiques, actif43 kcal / 100 g
- Glace à la vanille allégéeenviron 3 %155 kcal / 100 g
- Lait fermenté type yaourt au bifidus naturelait fermenté type yaourt au bifidus, nature, 0% mg43 kcal / 100 g
- Dessert congelé crème glacée pauvre en gras vanille mollepauvre en gras126 kcal / 100 g
- Dessert congelé crème glacée vanille sans grassans gras138 kcal / 100 g
Questions sur : Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille
Combien de calories dans 100 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille ?
100 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille : 76 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille ?
50 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille : 38 kcal, 1,9 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille ?
150 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille : 114 kcal, 5,7 g de protéines, 19 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille ?
200 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille : 152 kcal, 7,5 g de protéines, 26 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille ?
250 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille : 190 kcal, 9,4 g de protéines, 32 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6956 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
