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Yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille

Calories et valeurs nutritionnelles

2-3,9% M.G., saveur de vanille

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.2 g
Glucides11.6 g
Lipides2.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 4.2 g 8%
  • Glucides 11.6 g 4%
  • Lipides 2.8 g 4%
  • Acides gras saturés 1.9 g 9%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 11.6 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholestérol 11 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 0.5 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.06 mg 0%
  • Vitamine K 0.2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0.07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0.33 µg 14%
  • Choline 15.2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 110 mg 8%
  • Fer 0.09 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 0.45 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 3.5 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g884.2 g11.6 g2.8 g
50 g50 g442.1 g5.8 g1.4 g
150 g150 g1326.3 g17.4 g4.2 g
200 g200 g1768.4 g23.2 g5.7 g
250 g250 g22010.6 g29 g7.1 g

Questions sur : Yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille

Combien de calories dans 100 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille ?

100 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille : 88 kcal, 4.2 g de protéines, 11.6 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille ?

50 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille : 44 kcal, 2.1 g de protéines, 5.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille ?

150 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille : 132 kcal, 6.3 g de protéines, 17.4 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille ?

200 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille : 176 kcal, 8.4 g de protéines, 23.2 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille ?

250 g d’yogourt, 2-3,9% M.G., saveur de vanille : 220 kcal, 10.6 g de protéines, 29 g de glucides et 7.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6964 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues